マイブーム

こんにちは、受付本田ですﾟ(^ ^)

さて、マイブームと、題名を、つけましたが、最近初めて体験したこと

ぬかブロって、ご存知ですか？

酵素ブロとも言うみたいです。

何やら、怪しい、昭和感丸出し…

でも、ワクワクが止まらない…

サラサラの土みたいな、ぬかの中に埋められて、10分くらいで、汗がジワっとというか、結構でてきて、体の芯から温もっていくのがわかりました。そして、私は15分でギブでした…

手足を外に出し、外気にふれ、温度を少しずつ下げて、水分補給をし、10分くらいゴロゴロして、全身ぬかまみれになり、シャワーを浴びて終了。

効能効果には、個人差がありますが、私の場合は、身体が、軽くなり、一週間くらいは、眠気が続きました。好転反応とも言うみたいです。びっくりなのは、便通の回数増‼️過去最高に、スムーズでした笑

ポッコリお腹が、ぺったんこ♡

ヤッター◎(^^)v

体を、温めるのは、大切なんですね。

普段から、腹巻きをしようとおもいました。

(^^)AND矯正経過報告

先日まで、付けていた、拡大装置は、内側に向かって倒れてた歯が起き上がってきてので、外され、次の段階へ。

上顎に、ブラケットをつけて、ワイヤーがとおりましたよー。

一般にイメージされてる、「ザ、矯正。」っていうやつです。

私の場合は、前突といって、俗にゆう、出っ歯矯正です。

前歯が、前にでてるので、食事のとき、どうやら、奥歯でしか噛んでいないようで、なおかつ、噛む力が強い。そして噛み合わせが、悪い。ということで、奥歯に虫歯できやすい。このままでは、何歳まで歯が持つやら心配。とのことで、矯正をする事を決意。オマケに、見た目も、いー感じになるみたい。

ラッキー♡

今はこんな感じです↓まだ、ガタガタ〜

ではまた、経過報告いたします。

最後まで読んでいただきありがとうございます。