スタッフブログ【アップル通信】

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ホワイトニング

こんにちは★受付の馬場です。

ホワイトニングの紹介をします✦✧

お家で寝ている間に歯を白くしてみませんか?(^^)

私はお家でできるホームホワイトニングをしてます。

     ↓    ↓

自分専用のマウスピースを作りはめて寝るだけです(^^)

私はこんなに白くなりました!

 

      ↑      ↑

⚠イメージです(^^)

歯が白く綺麗になると色んな人から褒められるようになりました!♫

まだまだ白くしたいので最近は毎日ホワイトニングしてます(^O^)

ぜひぜひホワイトニングしてみてください✩✩

 

マイブーム

こんにちは、受付本田です゚(^ ^)

さて、マイブームと、題名を、つけましたが、最近初めて体験したこと

ぬかブロって、ご存知ですか?

酵素ブロとも言うみたいです。

何やら、怪しい、昭和感丸出し…

でも、ワクワクが止まらない…

 

サラサラの土みたいな、ぬかの中に埋められて、10分くらいで、汗がジワっとというか、結構でてきて、体の芯から温もっていくのがわかりました。そして、私は15分でギブでした…

手足を外に出し、外気にふれ、温度を少しずつ下げて、水分補給をし、10分くらいゴロゴロして、全身ぬかまみれになり、シャワーを浴びて終了。

効能効果には、個人差がありますが、私の場合は、身体が、軽くなり、一週間くらいは、眠気が続きました。好転反応とも言うみたいです。びっくりなのは、便通の回数増‼️過去最高に、スムーズでした笑

ポッコリお腹が、ぺったんこ♡

ヤッター◎(^^)v

体を、温めるのは、大切なんですね。

普段から、腹巻きをしようとおもいました。

 

(^^)AND矯正経過報告

先日まで、付けていた、拡大装置は、内側に向かって倒れてた歯が起き上がってきてので、外され、次の段階へ。

上顎に、ブラケットをつけて、ワイヤーがとおりましたよー。

一般にイメージされてる、「ザ、矯正。」っていうやつです。

私の場合は、前突といって、俗にゆう、出っ歯矯正です。

前歯が、前にでてるので、食事のとき、どうやら、奥歯でしか噛んでいないようで、なおかつ、噛む力が強い。そして噛み合わせが、悪い。ということで、奥歯に虫歯できやすい。このままでは、何歳まで歯が持つやら心配。とのことで、矯正をする事を決意。オマケに、見た目も、いー感じになるみたい。

ラッキー

今はこんな感じです↓まだ、ガタガタ〜

 

ではまた、経過報告いたします。

最後まで読んでいただきありがとうございます

 

あっと言う前にゴールデンウィーク終了

こんにちは

受付 本田です(^-^)v

 

皆さま、ゴールデンウィーク

いかが、お過ごしでしたか?

世間では、9連休というながーい、連休の方もたくさんいらっしゃるみたいですね‼︎

当院は、カレンダーどおりで、3、4、5、6と、4連休でございました。

私は、特に遠出したり、旅行なども予定せず、ゆーっくり、過ごすことができました。

趣味のパン作りなどをしてみたり、友人に誘われ、稲美町の体育館でバトミントンをしてみたりと、リフレッシュでき有意義なおやすみでした。

写真のパンは、中にたっぷりの餡子と、チョコの、2色パンです↑

焼きたて最高、友人とペロリと、食べてしまいましたよ(^^;笑

歯みがきも、忘れずに‼︎

 

また、アップル歯科は、明日5/7月曜から、通常通り診療しておます。

 

夏休み

みなさまこんにちは!

受付の畑中です(^^)

 

暑い日が続いていますが体調崩したりしてませんか?

 

私は4月に夏バテを先取りし、

今は食欲が底知らずで2kgも太ってしまいました(;ω;)

 

さて当院は13日から3日間お盆休みを頂き、

私もその間地元の高知県へ帰ってきました♡

 

今回はちょっと足をのばして、

高知市から車で3時間ちょっと。

西の端っこにある柏島というちいさな島まで海水浴へ!

柏島はダイビングスポットとしても有名なところで青くて透き通ったきれいな海なんです♡

 

私もシュノーケリングセットをレンタルして海の中をのぞいてみると

青や黄色のお魚やトゲトゲのウニがたっくさん!

高知県にもこんな素敵なところがあるんだなーと再確認できました♡

 

 

そして、実家に帰ったときの楽しみの一つは母の作るごはんです!

我が家のごはんはいつも薬味がたくさんのるのが特徴で、

この日の夜ごはんはそうめんだったのですが、

ねぎ、生姜、みょうが、しそ、とたくさんの薬味がのっていました♡

 

実は薬味には夏バテ予防に大活躍してくれるんです(^^)

 

ねぎ=ビタミンB1の吸収をアップ

             糖質の代謝を助ける

 

生姜=体を温めて冷えを防止

 

みょうが=消化を促す

 

しそ=香りが食欲をアップ

 

ね!夏にもってこいでしょう♡

 

栄養と健康は深く結びついています。

 

もちろん口腔内の健康も栄養と深く関係があるんですよ(^^)

 

おいしくごはんを食べるためにも歯を大切に、

 

そしてバランスのよい食事をしてお体の健康を守っていきましょう!

お盆休みでのこと( ´ ▽ ` )

こんにちは!
歯科医師の森本です^ ^


先週はお盆休みでしたね!みなさん、ゆっくり過ごされましたか?
私は、実家の大阪に久々に帰省しました^ ^
家に着き、早々に愛犬が出迎えてくれました( ´∀`)


名前は、「もも」って言います^ ^
自分で言うのもなんですが、かなり可愛いと思います( ´ ▽ ` )笑
癒されませんか?笑

癒された次の日は、中学校の頃からずっと仲良くしている友人とBBQをしてきて、懐かしい話をたくさんし、充実したお盆休みを過ごしてきました( ´∀`)
こういう時間がたまにはあると頑張れますね!



お盆前までは、痩せようとしており、食事制限をしたりしてましたが、お肉を食べ過ぎて歯止めが効かなくなってきているので、そろそろまた痩せる方向に自分をもっていきたいと思います!笑

また痩せれるようなことをする機会があれば、みなさんに報告しますね( ´ ▽ ` )

それではまた!


ALL DENTAL!!


みなさん、こんにちは!
歯科医師の森本です!(^ ^)

毎日暑いですが、いかがおすごしでしょうか?
私は暑いのは苦手なので、少しバテてきてます(笑)


8月の頭 に、母校の大学のバスケットボール部の試合の応援に岡山県に行ってきました。
毎年、この時期に全国の歯学部の学生が集まるALL DENTALという大きな大会があります。


体育館の中は暑かったですが、その暑さに負けないくらい後輩も熱くプレーをしており、その姿に感動を覚えました(^ ^)
また、自分が現役の時に一緒にプレーしていた後輩とも久々に会え充実した休日を過ごすことができ、とても良かったです(^ ^) 

たまには外に出ないといけませんね(笑)
また外に出たら、みなさんに報告しようと思います( ^ω^ )

それではまた^ – ^

サイクリング

こんにちは! 受付の畑中です☆

 

先日の日曜日、 しまなみ海道でサイクリング をしてきました(^^)

 

日頃の運動といえば、駅から職場までのウォーキングぐらいで

たいして体力もない私がなんと!

 

 

50kmも自転車をこいで、

広島県と愛媛県の県境まで進むことができました!

 

 

はじめはそんなに進めるか心配でしたが、

向かい風にも坂道にも負けず

目標地点まで頑張ることができました!

 

なにごともチャレンジする気持ちが大切ですね(^^)

 

しまなみ海道はきれいな海を見ながらサイクリング できるので

とっても気持ちよくてリフレッシュできますよ♡

 

 

小さなお子さんやご年配の方も自転車をレンタルして

楽しんでいらっしゃいました!

もし機会があればぜひチャレンジしてみて下さい(^^)

 

私も次はしまなみ海道縦断を目標にチャレンジしたいです♡

 

 

矯正経過★

みなさんこんにちは!

歯科助手の武田です(╹◡╹)

お久しぶりのブログになります♡

最近は暖かい日も増えて

桜も咲き始めましたね!

やっと来た春の訪れに嬉しい毎日です٩( ᐛ )و

 

 

 

 

タイトルにも書きましたが

私が歯列矯正を始めて1年経過しました☆

最近はまたおサボりしてしまってて笑

調整してもらっていませんが、

だいぶ印象が変わってきましたよ^ ^

どーん!

これは矯正前です!

私は歯並びがとてもガタガタしていました!

左側が武田です!

右側は仲良しの先輩上岡さんです♡

 

 

 

 

 

そして!

1年後!

どおです?分かります?

写真だと分かりにくいかもですが泣

だいぶ並んできましたよ^ ^

 

 

 

 

歯並びが綺麗になることで

今まで以上に笑うことも増えました!

笑顔に自信を持てたのかもしれません!

顔の印象もすーごく変わりますし、

歯磨きなど難しくなる分、

意識して磨くようになって

フロスも、毎食後通すようになりました!

歯にとってプラス♡です!

 

 

 

なかなか踏み出しにくい歯列矯正

アップル歯科では多くのスタッフが

矯正を行なっていますので、少しでも参考になる話も出来ると思います!

お悩みの方は、

ご相談だけでもいらしてください♡

いつでもお待ちしております!

また経過お伝えしますね☆

 武田(°▽°)でした!

沖縄へ社員旅行

 

みなさん、お久しぶりです!

歯科助手の中尾です⍢⃝!

 

3月9日から3日間、社員旅行で沖縄へ行ってきました⭐︎

それぞれ班に分かれて行動をし、私たちの班では…

 

琉球ガラスを作ったり、おしゃれな海カフェで青春したり、

美ら海水族館を30分で回ったりなどなど。笑

2日目の夜はみんなでご飯会でたくさん食べて、たくさん笑いました♪

(さらに…)

平昌オリンピック

皆さんこんにちは☆歯科衛生士森田です!

皆さんは平昌オリンピック見てますか⁈

私はテレビの前で選手皆さんの活躍に勇気と感動をもらっています(;_;)

98年の長野オリンピックのスキージャンプ団体の金メダルは今思い出しても涙が出そうになります。

チームはいいですね。

私達アップル歯科も受付がいて、カウンセラーがいて、アシスタントがいて、技工士がいて、歯科衛生士がいて、歯科医師がいて、私達をサポートしてくれる事務員がいて、みんな1つのチームでアップル歯科に来てくださる患者さんを幸せにするチームです。患者さんにこれからも感動や幸せを送れるように日々全力で頑張ります(*^^*)

以上歯科衛生士の森田でした☆

 

 

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※2020年5月11日以降、新型コロナウイルス対策として特別延長診療をおこなっております

診療情報

休診日:日曜・祝日
※日曜・祝日診療は下記診療カレンダーをご覧下さい。

診療カレンダー

アクセス・地図

最寄り駅はJR神戸線土山駅。2号線沿いでお車、バイク、自転車でのお越しも便利です。駐車場11台あり。

お車でお越しの方
第二神明道路明石西I.Cより車で12分(2号線西へ1.9km程度)
バスでお越しの方
JR神戸線 加古川駅、土山駅より「城の宮」バス停すぐ
電車でお越しの方
JR神戸線 土山駅より徒歩15分(2号線西へ1.2km程度)

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